Seh-Fitness für deine Augen

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Buchen Sie jetzt Ihren Online-Kurs: " Seh-Fitness für PC-gestressten Augen" und lassen uns gemeinsam das Sehen verbessern

- Sie erlernen leicht im Alltag umsetzbare Augen-und Körperübungen, sowie

- Augenschonenden Umgang mit dem PC und den digitalen Medien,

- Eine ständige Verschlechterung des Sehens in der Nähe, wie in der Ferne kann wirksam verhindert werden,

- Sie spüren direkt, welche Übungen den Augen guttun und erstellen einen eigenen Übungsplan,

- Und eine stärkere Brille könnte dann länger auf sich warten,

- Sie sparen Kosten, Zeit und lange Anfahrtswege, sind somit zeitlich und örtlich flexibel,

- Der Kurs kann direkt am Arbeitsplatz ausgeführt werden, so gönnen Sie Ihren Augen einen „Kurzurlaub“ auch während der Arbeitszeit,

- Sie haben mich als Ihren persönlichen Coach jederzeit an Ihrer Seite,

- Während den zusätzlichen wöchentlichen " Online-Treffen" je 45 Minuten können all Ihre Fragen beantwortet werden, sowie viele Übungen gemeinsam ausgeführt werden,

- Durch den regelmäßigen Input, sowie wöchentlich neuen Videoübungen bleiben Sie kontinuierlich und motiviert dran und können zunehmend die Entspannung in Ihren Augen spüren.

- Sie stärken nach und nach die Gesundheit Ihrer Augen und erfreuen sich über ein klareres Sehen

Dieser Online-Kurs wurde zusammen

mit der Hochschule Meißen entwickelt und für sehr gut empfunden.

Sie bekommen:

- Expertentipps, wie Sie die Abhängigkeit von der Brille reduzieren könnten,

- Effektive Techniken, um der Sehverschlechterung vorzubeugen.

- Längsvergessene Wahrheit über das Sehen.

- Wirksame Strategien, wie Sie Gesundheit der Augen stärken könnten,

- Genial einfache Übungen für entspannte und befeuchtete Augen,

- Soforttipps bei trockenen Augen, damit die Augentropfen nach und nach überflüssig werden,

- Grundsätzliche Regeln, um die Zunahme der Kurzsichtigkeit zu stoppen,

- Simple Gebrauchsanweisung für die Augen, damit sie lange fit bleiben,

- Praxiserprobte und hochwirksame Übungen für die Sehverbesserung,

- Wichtige Infos, wieso man die Augen nicht trainieren soll, wenn man das Sehen verbessern möchte.

Das erwartet Sie in diesem Kurs:

- 6 Module

- Downloads, Poster, Infomaterial

- 47 Lektionen

- wöchentliche Motivation, um dran zu bleiben,-

- 1 Jahr Zugang,

- Support , geschlossene Facebook-Gruppe, sowie Reminder,

- zusätzlich gibt es 5 " Online-Treffen" je 60 Minuten mit weiteren effektiven Tipps und Übungen, um die Sehverbesserung aufrecht zu erhalten.

Darüberhinaus gibt es viele Bonis:

- Leckere Rezepte für gesunde und vitale Augen,

- Ernährungsvorschläge nach Irisfarbe,

- Seh-Cyrkel, einfache Augen- Körper Übungen für mehr Power am Arbeitsplatz,

- Expertentipps,, wie man die Gesundheit der Augen stärken könnte.

Herzlich Willkommen
So funktionieren die Augen
Das optimale Sehen
Entspanne öfters deine Augen
Nimm deine Brille auch mal herunter:-)
Und 19 weitere Videos
Ich fand das Du Dir sehr viele Gedanken und Mühe gegeben hast mir den Alltag bezüglich meiner Augen zu verbessern. Ich habe mein Wissen zu Hause nutzen und weiterzuvermitteln gewusst. Gemeinsam werden wir die Übungen fortsetzen. Ich hätte nicht geglaubt das dies so einfach und gut funktioniert. Vor allem das mit dem Lächeln zu den Übungen fand ich gut und hilfreich. DANKE

Anna S.


Der Online-Kurs hat mir gut gefallen, weil man zeitlich nicht so abhängig ist. Würde ich immer wieder gern wahrnehmen.

Holger P.


Dieses Online-Konzept ist wunderbar...das hätten wir so, gemeinsam in einem Tageskurs, nie geschafft. Danke für Ihre tollen Ideen.

Alex.H


Dass ich dich beim Seminar kennenlernen durfte und dein Online-Kurs waren ein Glücksfall für mich. ♡-lichen Dank!

Sandra H.


Am besten gefällt mir die Augenübung mit der großen Uhr, die mache ich fast täglich. Auch Lächeln, Blinzeln, Atmen kommt täglich dran. Ich glaube die Beweglichkeit der Augen hat sich etwas verbessert, die Übung geht zunehmend leichter. Vielen Dank für alle Ihre Hinweise und Übungsideen

Veronika K.


Ich finde es prima wie du den online-Kurs aufgebaut hast. Er ist interessant, animiert zum Mitmachen und ausprobieren. Sehr gut finde ich auch, dass der Kurs über einen längeren Zeitraum aktiviert und somit nutzbar ist.

Cornelia B.


Es war so, als ob ein „Schleier“ von meinen Augen gefallen wäre und das Sehen wurde auf einmal besser

Werner A.


Erst dachte ich, so bisschen Augenrollen, was das aber bewirkt hat: Ich habe nach paar Tagen schon kein Kopfweh mehr, die Augen fühlen sich entspannter und lockerer an. Und ich liebe meine neue PC-Brille!

Angelika F.


Ein Dank für die Konzeption dieses Online-Kurses, für die Zeit und das Wissen, dass hier hinein investiert wurde. Es zeigt, wie einfach es ist, wenn man sich etwas Zeit nimmt, dass man nicht unbedingt von "Medikamenten" abhängig ist.

Detlef R.