Augen fit – Tag für Tag
Hier geht es nicht um schnelle Tricks, sondern darum, Ihre Augen langfristig zu stärken. Wer regelmäßig dranbleibt, spürt nach und nach mehr Leichtigkeit im Blick.
Digitale Augen-Pausen im Advent
Lernen Sie, wie kleine Pausen vorm PC große Wirkung zeigen – ohne komplizierten Schnickschnack.
3 Termine: am 02.12 / 09.12 / 16.12
jeweils um 19 Uhr - 30 Minuten
Warum die Augen-Pausen richtig Spaß machen und mega effektiv sind:
Klarer Kopf, entspannte Augen
Mit kleinen, stetigen Impulsen merken Sie, wie Ihre Augen sich erholen, Ihr Denken klarer wird und Sie gelassener und konzentrierter durch den Alltag gehen.
Nachhaltig für Körper und Augen
Indem Sie regelmäßig auf Ihre Augen und Ihren Körper achten, bauen Sie ein echtes Wohlfühl-Ritual auf – das wirkt spürbar, dauerhaft und macht einfach Freude.
Ihre Sehtrainerinnen:
Agnes Blessing
Sehtrainerin und Augenoptikerin
Team der Sehakademie
www.augen-konzept.de
Elvira Boguth
Heilpraktikerin, Sehtraining und Naturheilverfahren
Team der Sehakademie
www.sehtraining-holledau.de
Fragen zum Augen-Workshop:
Was kosten die digitalen Augen-Pausen?
Sie buchen 3 Termine am 02.12 / 09.12 / 16.12 für jeweils 30 Minuten - zusammen für 45 €
Wo finden die Augen-Pausen statt?
Dieses Online-Event findet jeweils um 19.00 Uhr per Zoom statt - ca. 30 Minuten
Nach der Anmeldung bekommen Sie den Link zum Zoom-Raum.
Gibt es eine Aufzeichnung?
Da es nur kurze Einheiten von je 30 Minuten sind, gibt es keine Aufzeichnung.
Sie profitieren am meisten von den Übungen, wenn Sie live dabei sind.