Die Forscher haben herausgefunden, dass uns täglich 60.000 Gedanken durch den Kopf gehen. Milliarden von Informationen, viele davon mit negativer Schwingung, fluten unser Nervensystem. Meditation kann das gedankliche Trommelfeuer stoppen. Durch die tiefe Ruhe, entspannte Atmung können Blockaden gelöst werden und wir fühlen uns ausgeglichener und entspannter.
Es wird empfohlen Meditation zu einer täglichen Morgenroutine hinzuzufügen. 5-10 Minuten reichen für den Anfang aus, bis es zu einer Gewohnheit geworden ist. Der positive Effekt wird sich innerhalb weniger Wochen bemerkbar machen.
Auch unsere Augen profitieren davon.
Überzeugen Sie sich selbst:-)
Es erwarten Sie 9 wohltuende Meditationen für nur 29€
1. Entspannung für Körper und Auge
Welle der Entspannung
Kleine Augen-Körper Reise
Verbindung mit Sehzentrum
2. Träumen und visualisieren
Wasserfall
Lieblingsplatz
Blumenwiese
3. Besser sehen-Meditationen
Mein Zukunftsbild
Energie Anker
Augen-Herz Verbindung
Stundenlanges Starren auf einen PC oder längeres Arbeiten in der Nähe, überfordern unsere Augen.
Gönnen Sie sich ein paar ruhige Minuten und gehen somit öfters offline.
Das klappt wunderbar mir den meditativen Augenreisen.
Die Meditationen können Sie auch auf ihr Handy herunterladen und so oft wie Sie mögen anhören.*
