Das Augenwohl-Programm

Augen verstehen – Sehstress reduzieren – Sicht verbessern


Stell dir vor, du erkennst an deinen Augen, was dir guttut – und stärkst sie so gezielt wie deinen Körper.
In diesem exklusiven Workshop tauchst du ein in die Welt der Iriszeichen, lernst ganzheitliche Zusammenhänge kennen und erfährst, wie du deine Augen mit Regeneration, Achtsamkeit und gezielter Nährstoffunterstützung wieder in Balance bringst – ganz ohne Wartezimmerstress oder ständige Tropfen.

Dieser Augenwohl-Programm startet am 07.10.2025 um 19 Uhr.


Finde dein perfektes Augenwohl-Paket
Deine Augen sind einzigartig – deshalb biete ich dir drei maßgeschneiderte Varianten, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.



Iris-Check pur

Was du bekommst:

✔ Detaillierte Iris-Analyse (online in der Gruppe)

✔ Kurz-Feedback mit ersten Tipps für deine Augengesundheit

✔ 4x Online-Termine am 07.10., 14.10., 28.10. und 04.11., jeweils um 19 Uhr

✔ Alle Unterlagen zum Ausdrucken und Nachlesen

✔ Mitgliederbereich mit allen Modulen

💡 Ideal für dich, wenn…
…du deine Augen besser verstehen und erste Impulse für mehr Sehwohlgefühl bekommen möchtest – ganz ohne Bluttest.

 

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Iris-Check + Vital-Boost

Was du bekommst:

✔ Alles aus Paket 1 und zusätzlich:

✔ Trockenbluttest zur individuellen Nährstoffanalyse – so weißt du genau, was deinem Körper fehlt

✔ 100 ml hochwertiges Omega-Öl – unterstützt Sehkraft, Nervensystem und Zellgesundheit

💡 Ideal für dich, wenn…
…du nicht nur wissen willst, was deinen Augen fehlt, sondern sie auch gleich gezielt versorgen möchtest.

✔ Du bekommst klare Werte statt Vermutungen

✔ Du startest sofort mit einer hochwertigen Nährstoffversorgung

✔ Du unterstützt deine Augen langfristig – von innen heraus

 

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Augenwohl Deluxe

Was du bekommst:

✔ Alles aus Paket 2 und zusätzlich:

✔ Persönliche 1:1-Beratung mit mir – individuell auf dich abgestimmt

✔ Emotionale Iris-Analyse – entdecke, was deine Augen über deine innere Balance verraten

✔ Individuelle Tipps für Körper, Geist & Augen – leicht umsetzbar und nachhaltig wirksam

💡 Ideal für dich, wenn…
…du deine Augen nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch seelisch verstehen und stärken möchtest.

✔ Du bekommst maßgeschneiderte Empfehlungen statt Standardratschläge

✔ Du erkennst Zusammenhänge zwischen emotionalem Wohlbefinden und Sehqualität

✔ Du stärkst nicht nur deine Augen, sondern dein gesamtes Lebensgefühl

 

Jetzt Augenwohl Deluxe buchen

Augenwohl-Programm ist ideal für dich, wenn du:


✅ Häufig gestresste, trockene oder müde Augen hast
✅ Deine Sehkraft ganzheitlich verstehen und fördern willst
✅ Dich für Iriszeichen und Augensprache interessierst
✅ Einfache Techniken für deinen Alltag suchst
✅ Bereit bist, dir selbst Gutes zu tun – von innen und außen

 

Inhalte vom Augenwohl-Programm:


👉 Einführung in die Iriszeichen – was deine Augen über dich erzählen
👉 Persönliche Mini-Irisanalyse (keine Diagnose, sondern Impulse zur Selbstwahrnehmung)
👉 Regenerationstechniken & Augenübungen zur Entspannung
👉 Nährstoffwissen für starke, entspannte Augen
👉 Ernährung & Alltagstipps für visuelle Balance
👉 Raum für Fragen, Austausch & Integration

 

Modul 1 – Iriszeichen erkennen – Dein Blick unter die Oberfläche
"Was dir deine Iris verrät – und wie du dieses Wissen nutzen kannst"

In diesem Modul tauchst du ein in die faszinierende Sprache der Iris.
Du erkennst die wichtigsten Iriszeichen – kleine Details, die auf den ersten Blick unscheinbar wirken, aber tiefe Einblicke in deine körperliche Verfassung geben.
Du entwickelst ein Gespür dafür, was diese Zeichen über deine Konstitution, deine Stärken und deine möglichen Herausforderungen aussagen.
Ganz nach dem Motto: Sehen, was sonst verborgen bleibt.

Dein Nutzen:
👉 Du bekommst einen klaren Überblick über die wichtigsten Iriszeichen und ihre Bedeutung
👉 Du verstehst, wie du diese Hinweise für dich selbst und in der Arbeit mit anderen nutzen kannst
👉 Du erkennst wertvolle Zusammenhänge zwischen Auge und Körper – für ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit
👉  Du entwickelst ein geschulteres Auge, das mehr sieht als die reine Sehstärke
👉  Du erhältst praktisches Wissen, das dich im Alltag und in deiner Arbeit sofort weiterbringt

Modul 2 – Augen entspannen
"Mehr Ruhe, weniger Reiz – den digitalen Dauerstress stoppen!"

In diesem Modul erfährst du, wie du mit gezieltem Sehtraining deine Augen spürbar entspannen kannst.
Du bekommst einfache, aber wirkungsvolle Übungen, die deine Augenmuskulatur lockern, deine Sehkraft fördern und deine Wahrnehmung schärfen – ganz ohne komplizierte Hilfsmittel, sondern so, dass sie sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

Dein Nutzen:
👉  Du lernst unkomplizierte Übungen, die du jederzeit anwenden kannst – ob im Büro, unterwegs oder zu Hause.
👉  Du entlastest deine Augen spürbar und steigerst dein allgemeines Wohlbefinden.
👉  Du reduzierst das Gefühl von Trockenheit, Spannung und Müdigkeit in den Augen.
👉  Du fühlst dich innerlich ruhiger und kannst dich wieder besser konzentrieren.
👉  Du wirkst digitalem Augenstress aktiv entgegen – bevor er zu ernsthaften Problemen führt.

Modul 3 – Augen stärken
"Mit Ernährung & Nährstoffen zu klarerem Sehen"

Die besten Übungen bringen wenig, wenn deine Zellen nicht optimal versorgt sind.
In diesem Modul erkennst du, wie du dich passend zu deiner individuellen Augenfarbe ernähren kannst, um deine Augengesundheit gezielt zu unterstützen.

 

Neben dem Nährstoff-Check erhältst du außerdem allgemeine Empfehlungen zur gesunden Ernährung, die deine Augengesundheit unterstützen können. Diese Empfehlungen ersetzen keine individuelle medizinische oder ernährungsberaterische Diagnose oder Behandlung.

Dein Nutzen:
👉 Du entwickelst dein individuelles Augen-Stärkungsprogramm, das perfekt zu dir passt.
👉 Du erkennst, wie du dich entsprechend deiner Augenfarbe optimal ernähren kannst.
👉 Du weißt genau, welche Nährstoffe deine Augen brauchen – und in welchen Lebensmitteln oder Präparaten sie enthalten sind.
👉 Du erhältst praktische Ernährungstipps, die sich leicht umsetzen lassen.
👉 Du kombinierst gezielte Übungen mit der passenden Nährstoffversorgung – für nachhaltige Sehkraft.
👉 Du sorgst dafür, dass deine Augen auch in Zukunft stressresistenter und leistungsfähiger bleiben.

Du lernst, deine Augen besser zu verstehen –

und kannst so mehr Balance, Klarheit und Wohlbefinden im Alltag fördern.

 

Was Du bekommst:


Echte, individuelle Impulse, statt 08/15-Tipps

Körperlich spürbare Veränderungen (z. B. entspanntere Augen, besserer Schlaf, mehr Energie)

Verständliche, alltagstaugliche Inhalte ohne medizinisches Fachchinesisch

Eine vertrauensvolle Begleitung, die motiviert statt belehrt

✅ Drei Module im Mtgliederbereich mit allen Unterlagen zum Ausdrucken

✅ Vier Online Treffen per Zoom am  07.10 / 14.10 / 28.10 / 04.11

 

Finde dein perfektes Augenwohl-Paket
Deine Augen sind einzigartig – deshalb biete ich dir drei maßgeschneiderte Varianten, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind.


 Jetzt anmelden und die Sprache deiner Augen entschlüsseln!


Deine Vorteile auf einen Blick:

Praxisnahes Wissen zum sofort Loslegen
Du bekommst handfeste Einblicke in die Irisanalyse und lernst, was deine Iris über deine persönliche Konstitution verrät – direkt anwendbar im Alltag.

Persönliche Impulse durch die Iris
Du entdeckst, wie du eigene Iris besser verstehen und daraus mehr Klarheit zu Körper, Potenzialen und möglichen Beschwerden gewinnen kannst.

Einfache Übungen für entspannte Augen
Du erlernst praktische Techniken, die deine Augen entspannen, deine Wahrnehmung schärfen und dein Wohlbefinden steigern – perfekt für den Alltag.

Nährstoff-Check für deine Augen
Du erhältst wertvolle Hinweise, welche Vitamine, Mikronährstoffe und Fettsäuren deine Sehkraft und dein Wohlbefinden gezielt unterstützen können – leicht verständlich und praxisnah.

Materialien zum Nachschlagen & Vertiefen
Alle Inhalte bekommst du übersichtlich und verständlich aufbereitet – ideal zum Nachlesen und für die Anwendung zuhause. Zusätzlich treffen wir uns 4x online.

Hinweis: Die Materialien dienen zur Information und Inspiration und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung.

 

Das bekommst Du zusätzlich:



Meditation für entspannte Augen

Geführte Meditationen zur gezielten Augenentspannung – reduziert Stress, fördert Konzentration und unterstützt mentale Klarheit.


Augen-Smoothie-Guide (PDF)

Fünf alltagstaugliche Rezepte mit ausgewählten Mikronährstoffen zur Unterstützung von Sehkraft und Nervensystem – einfach, schnell, effektiv.


Dein persönlicher Augen-Wohl-Club

Exklusive WhatsApp-Gruppe Schnelle Antworten auf deine Fragen zum Sehtraining, Ernährung & Irisanalyse, sowie exklusive Tipps rund um die Augen.

Jetzt anmelden und Platz sichern!

Online-Treffen: 07.10 / 14.10 / 28.10 / 04.11
Ort: online per Zoom

 

Die Teilnahme erfolgt überwiegend live, Aufzeichnungen dienen nur der Nachbereitung

Fragen zum Augenwohl-Programm:


Was beinhaltet der Online-Kurs?

  4x Online Termine am 07.10 / 14.10 / 28.10 / 04.11 jeweils um 19 Uhr

  Alle Unterlagen zum Ausdrucken und nachlesen

  Mitgliederbereich mit allen Modulen

  1x Trockenbluttest und eine Omega 3 Flasche 100 ml von der Firma Zinzino (außer bei Iris-Check pur)

Für wen ist der Online-Kurs geeignet?

Für gesundheitsinteressierte Menschen, die mehr über die möglichen Zusammenhänge zwischen Augenmerkmalen und dem allgemeinen Wohlbefinden erfahren möchten.

Für Personen mit häufig müden, trockenen oder belasteten Augen, die alltagstaugliche, natürliche Impulse zur Unterstützung suchen – besonders bei Bildschirmarbeit.

Für Menschen, die unter Kopfdruck, Verspannungen oder innerer Unruhe leiden und neue Wege der Entlastung und Selbstwahrnehmung entdecken möchten.

Für alle, die ihre Ernährung bewusster gestalten möchten und sich dafür interessieren, welche Vitamine, Fettsäuren und Mikronährstoffe eine Rolle für Augen und Nervensystem spielen können.

 

Kann ich nach dem Kurs meine eigene Iris analysieren?

Nach dem Workshop kannst du erste Hinweise und Merkmale deiner eigenen Iris bewusster wahrnehmen und im Zusammenhang mit deinem allgemeinen Wohlbefinden besser einordnen.

✔ Du bekommst ein Verständnis für grundlegende Iriszeichen und deren mögliche Bedeutung in Bezug auf Konstitution und Belastungstendenzen.
✔ Du lernst, worauf du bei einer achtsamen Irisbetrachtung achten kannst – ohne medizinisch zu diagnostizieren.
✔ Du erhältst Impulse, wie du aus deinen Beobachtungen gezielte Maßnahmen zur Augenpflege, Regeneration und Ernährung ableiten kannst.

Mit verständlichen Erklärungen, praktischen Übungen und Beispielbildern wirst du Schritt für Schritt an die Irisanalyse herangeführt – auch ohne Vorkenntnisse.

Hinweis: Der Kurs ersetzt keine medizinische Diagnostik oder Therapie, sondern dient der Sensibilisierung und Stärkung deiner Selbstwahrnehmung.

Brauche ich spezielle Qualifikationen, um am Iris-Kurs teilzunehmen?

Nein!
Du brauchst keine medizinische Vorbildung, kein Vorwissen aus der Optik und musst auch kein Sehtrainer oder Therapeut sein.

Was du mitbringen solltest, ist:

  • Interesse an der Iris und dem, was sie über den Menschen verrät
  • Freude am ganzheitlichen Denken
  • Neugier auf die Verbindung von Körper, Seele und Augen

Der Kurs ist so aufgebaut, dass du Schritt für Schritt lernst:

  • Iriszeichen zu erkennen und zu deuten

  • Zusammenhänge zu verstehen

  • und das Wissen sofort in deinem Alltag oder deiner Beratung anzuwenden – ganz egal, ob beruflich oder privat.

Feedback der Teilnehmer*innen:


*"Ich bin absolut begeistert von der Irisanalyse! Schon lange habe ich nach Antworten auf meine gesundheitlichen Herausforderungen gesucht, doch erst durch die Analyse meiner Iris konnte ich tiefere Zusammenhänge erkennen. Besonders beeindruckt hat mich, wie präzise die Hinweise auf meine Stoffwechsel- und Verdauungsthemen waren – genau das, womit ich mich seit Jahren herumschlage.

Dank der individuellen Empfehlungen weiß ich jetzt, welche Nährstoffe mir fehlen und welche Regenerationstechniken meine Augen und mein Wohlbefinden stärken können. Ich fühle mich motiviert und endlich auf dem richtigen Weg! Vielen Dank für diese faszinierende Erfahrung – ich kann es jedem nur empfehlen!"*

 


"Seit Monaten litt ich unter trockenen, müden Augen und ständiger Anspannung. Durch die Analyse habe ich verstanden, woher die Beschwerden kommen, und mit den empfohlenen Regenerationstechniken spüre ich schon nach wenigen Tagen eine enorme Erleichterung. Meine Augen sind entspannter, das Brennen ist verschwunden, und ich fühle mich insgesamt viel wohler. Eine absolut wertvolle Erfahrung!"


"Die Irisanalyse hat mir völlig neue Einblicke in meine Gesundheit gegeben! Besonders spannend war der Hinweis auf meinen Omega-3-Mangel, den ich vorher nie in Betracht gezogen hatte. Seit ich die empfohlenen Omega-3-Fettsäuren in meine Ernährung integriert habe, fühlen sich meine Augen deutlich entspannter und weniger trocken an. In Kombination mit den Regenerationstechniken aus der Analyse ist das für mich ein echter Gamechanger! Ich kann es nur jedem empfehlen!"


*"Die Irisanalyse war für mich ein echter Aha-Moment! Ich hätte nie gedacht, dass meine Augen Hinweise auf meine innere Anspannung und Stressbelastung geben. Seit Jahren hatte ich immer wieder Kopfschmerzen und Verspannungen, ohne die Ursache wirklich zu kennen. Durch die Analyse habe ich verstanden, welche Zusammenhänge es gibt und welche einfachen Maßnahmen mir helfen können.

Mit gezielten Entspannungstechniken und kleinen Anpassungen in meinem Alltag hat sich mein Wohlbefinden enorm verbessert – weniger Kopfschmerzen, weniger Stress und mehr Energie. Diese Erfahrung hat mir geholfen, meinen Körper besser zu verstehen und bewusster mit meiner Gesundheit umzugehen. Einfach nur empfehlenswert!"*

 


*"Was man alles aus der Iris herauslesen kann, hat mich total erstaunt! Alles, was angesprochen wurde, traf genau auf mich zu. Endlich weiß ich, worauf ich achten muss, damit meine Augen und mein Körper nicht mehr so müde sind.

Bisher bin ich nur zum Optiker gegangen, um meine Sehstärke zu prüfen, aber hier habe ich wirklich verstanden, wo meine Defizite liegen. Es war so spannend, endlich Antworten auf meine Fragen rund um meine Augen und mein Wohlbefinden zu bekommen – eine absolute Empfehlung!"*