Ausbildung zum Augencoach
Lernen Sie die Grundlagen des Sehtrainings
in der Akademie Gesundes Leben kennen
Was ist ganzheitliches Sehtraining oder Augentraining?
Durch Sehübungen können wir unsere Augen und unser Sehvermögen gezielt trainieren, was zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Augen beiträgt.
Etwa 70 bis 80 Prozent des Sehvorgangs findet im Gehirn statt. Ähnlich wie das Erlernen einer fremden Sprache kann das Sehen durch ganzheitliches Augentraining spielerisch verbessert und kontinuierlich geübt werden. Ein achtsamer Umgang mit unseren Augen, unserem Körper und unserem Geist trägt dazu bei, die Sehkraft langfristig zu erhalten. Sehübungen müssen dabei keineswegs langweilig sein.
Stress und insbesondere Bildschirmarbeit belasten die Augen einseitig, was zu Fehlsichtigkeit und Augenerkrankungen führen kann. Immer mehr Menschen leiden unter Sehproblemen.
Das ganzheitliche Sehtraining bietet, insbesondere seit der Einführung digitaler Medien, großes Entwicklungspotenzial. Home-Office und Home-Schooling stellen eine erhebliche Belastung für die Augen dar, und die Beanspruchung durch Bildschirmarbeit ist enorm – hier kann Sehtraining entlasten und präventiv wirken.
Was bewirkt Seh - oder Augentraining?
Vorbeugung von Sehproblemen
Bessere Verarbeitung der visuellen Reize
Lernen mit "Sehstress" umzugehen
Die Abhängigkeit von Sehhifen reduzieren
Augenschonendes Arbeiten am PC
Als Augencoach können Sie in verschiedenen Einrichtungen arbeiten:
Volkshochschulen: Sie können Kurse und Seminare leiten sowie Vorträge halten
Privatpraxen: Viele Sehtrainer bieten ihre Dienstleistungen in eigenen Praxen oder als freiberufliche Trainer an. Sie erstellen maßgeschneiderte Trainingspläne basierend auf den spezifischen Bedürfnissen der Klienten.
Betriebliche Gesundheitsförderung: Sie bieten Methoden zur Reduzierung von Augenstress und -ermüdung, insbesondere bei Bildschirmarbeit, an.
Online-Plattformen: Mit der Zunahme digitaler Angebote bieten einige Sehtrainer auch Online-Trainingsprogramme an.
Schulen: Einige Sehtrainer arbeiten in Schulen, um Kindern mit Lernschwierigkeiten oder visuellen Wahrnehmungsproblemen zu helfen.
Insgesamt ist das Arbeitsumfeld eines Augencoaches vielfältig und kann je nach Spezialisierung und Zielgruppe variieren: Optiker, die eine ganzheitliche Optik anbieten möchten, Therapeuten, Heilpraktiker sowie Coaches, die ihr Portfolio erweitern wollen, gehören dazu.
Starten Sie jetzt Ihre Ausbildung zum Augencoach
Das erwartet Sie in der Ausbildung:
TEIL 1: Was im Auge kann ich trainieren?
DIE BASICS DES SEHTRAININGS
Entspannung, Augenbeweglichkeit, Akkommodation, Gehirnintegration |
Zusammenspiel von Körper und Augen, Förderung der koordinativen Fähigkeiten | Augenakupressur
und Massagen | Wissenswertes rund ums Sehen
GESUNDES SEHEN AM BILDSCHIRM
Achtsamkeit im Büro I Spannungen in Auge und Körper wahrnehmen I Augenstress am Bildschirm lösen I Grundlagen der Arbeitsergonomie I Bürotaugliche Kurzübungen aus dem Sehtraining I Integration des neu eingeübten Sehverhaltens in den Arbeitsablauf
TEIL 2: Wie entwickeln sich die Augen im Laufe des Lebens?
NATÜRLICHE SEHENTWICKLING
Spiele zur Förderung von Sehentwicklung und visueller Wahrnehmung | Stärkung des binokularen Sehens | Hand-Auge-Koordination I Frühkindliche Reflexe
AUGENERKRANKUNGEN – SEHRESSOURCEN FÖRDERN
Pathologie und Psychosomatik | Erfahren und Erspüren der jeweiligen Sehqualität | Mit einfachen
Tests Ressourcen erfassen | Stärkende Spiele und Übungen für alle Sinne, geeignet bis ins hohe Alter
TEIL 3: Integration, Zertifizierung und Ausblick
QUALIFIZIERUNG:
Gemeinsame Wiederholung des Lehrstoffes I Zeit für Fragen |Aufbau eines Sehtrainingsseminars
Schriftliche Prüfung I Lehrprobe – Vorstellung einer vorher besprochenen Kurseinheit
Wie starte ich? Worauf muss ich achten? Welche Netzwerke gibt es?
Das sagen andere über die Ausbildung:
Erstaunlich wieviel besser es den Augen mit Sehtraining geht.
Und nicht nur den Augen, denn der ganze Körper wird durch gezielte Bewegungen aktiviert.
Tolles Thema. Auge allgemein und Sehübungen. Mega wichtiges Thema, egal welches Alter. Auch präventiv.
Wohltuend sind deshalb auch Übungen für Füße, Kreislauf und Atmung. Und am liebsten habe ich persönlich die Meditationen, die mir helfen wieder klar zu sehen.
Seminartermine:
1. Block: 28.05. - 01.06.2025
Basisseminar und Gesundes Sehen am Bildschirm I mit Agnes Blessing
2. Block: 11.07. - 15.07.2025
Natürliche Sehentwicklung, Kinder und Augenerkrankungen I mit Elvira Boguth
3. Block: 13.08. - 17.08.2025
Qualifizierungswoche mit Zertifzierung I mit Marianne Windl
Akademie Gesundes leben
Gotische Straße 15
61440 Oberursel/Taunus
Wir freuen uns schon auf Sie ❤
- Marianne Wiendl – Heilpraktikerin, Gründerin der Sehakademie - www.sehakademie.de
- Agnes Blessing – Optikerin und ganzheitliche Sehtrainerin - www.augen-konzept.de
- Elvira Boguth – Heilpraktikerin und ganzheitliche Sehtrainerin - www.sehtraining-holledau.de