Ganzheitliche Ausbildung
zum Sehtrainer und Augencoach
Praxisnah, inspirierend und direkt umsetzbar –
für gesunde Augen im Alltag.
Ausbildung mit der
SehAkademie - Zentrum für ganzheitliches Sehtraining
Starte jetzt Deine Ausbildung*
Was ist ganzheitliches Sehtraining?
Durch Sehübungen können wir unsere Augen und unser Sehvermögen gezielt trainieren, was zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Augen beiträgt.
Etwa 70 bis 80 Prozent des Sehvorgangs findet im Gehirn statt. Ähnlich wie das Erlernen einer fremden Sprache kann das Sehen durch ganzheitliches Augentraining spielerisch verbessert und kontinuierlich geübt werden. Ein achtsamer Umgang mit unseren Augen, unserem Körper und unserem Geist trägt dazu bei, die Sehkraft langfristig zu erhalten. Sehübungen müssen dabei keineswegs langweilig sein.
Stress und insbesondere Bildschirmarbeit belasten die Augen einseitig, was zu Fehlsichtigkeit und Augenerkrankungen führen kann. Immer mehr Menschen leiden unter Sehproblemen.
Das ganzheitliche Sehtraining bietet, insbesondere seit der Einführung digitaler Medien, großes Entwicklungspotenzial. Home-Office und Home-Schooling stellen eine erhebliche Belastung für die Augen dar, und die Beanspruchung durch Bildschirmarbeit ist enorm – hier kann Sehtraining entlasten und präventiv wirken.
Was bewirkt Sehtraining?
Vorbeugung von Sehproblemen
Bessere Verarbeitung der visuellen Reize
Lernen mit "Sehstress" umzugehen
Die Abhängigkeit von Sehhifen reduzieren
Augenschonendes Arbeiten am PC
Sehtrainerausbildung im Kompaktmodus in der Oase Steinerskirchen
Seminartermine im Jahr 2026:
1. Block: 17. bis 21. September 2027
Basisseminar und Gesundes Sehen am Bildschirm I mit Agnes Blessing
2. Block: 19. bis 23. November 2027
Natürliche Sehentwicklung, Kinder und Augenerkrankungen I mit Elvira Boguth
3. Block: 28. Januar bis 1. Februar 2028
Qualifizierungswoche mit Zertifzierung I mit Marianne Wiendl
2100 €
Oase Steinerskirchen
Steinerskirchen 1, 86558 Hohenwart
* KOMPASS-förderfähig
Diese Ausbildung kann über das KOMPASS-Programm für Solo-Selbstständige gefördert werden.
Das erwartet Dich in der Ausbildung:
TEIL 1: Was kann man im Auge trainieren?
DIE BASICS DES SEHTRAININGS
Entspannung, Augenbeweglichkeit, Akkommodation, Gehirnintegration |
Zusammenspiel von Körper und Augen, Förderung der koordinativen Fähigkeiten | Augenakupressur
und Massagen | Wissenswertes rund ums Sehen
GESUNDES SEHEN AM BILDSCHIRM
Achtsamkeit im Büro I Spannungen in Auge und Körper wahrnehmen I Augenstress am Bildschirm lösen I Grundlagen der Arbeitsergonomie I Bürotaugliche Kurzübungen aus dem Sehtraining I Integration des neu eingeübten Sehverhaltens in den Arbeitsablauf
TEIL 2: Wie entwickeln sich die Augen im Laufe des Lebens?
NATÜRLICHE SEHENTWICKLING
Spiele zur Förderung von Sehentwicklung und visueller Wahrnehmung | Stärkung des binokularen Sehens | Hand-Auge-Koordination I wichtige frühkindliche Reflexe
AUGENERKRANKUNGEN – SEHRESSOURCEN FÖRDERN
Pathologie und Psychosomatik | Erfahren und Erspüren der jeweiligen Sehqualität | Mit einfachen
Tests Ressourcen erfassen | Stärkende Spiele und Übungen für alle Sinne, geeignet bis ins hohe Alter
TEIL 3: Integration, Zertifizierung und Ausblick
QUALIFIZIERUNG:
Gemeinsame Wiederholung des Lehrstoffes I Zeit für Fragen |Aufbau eines Sehtrainingsseminars
Schriftliche Prüfung I Lehrprobe – Vorstellung einer vorher besprochenen Kurseinheit
Wie starte ich? Worauf muss ich achten? Welche Netzwerke gibt es?
Als Sehtrainer können wir in verschiedenen Einrichtungen arbeiten:
Volkshochschulen: Wir können Kurse und Seminare leiten, Vorträge halten
Privatpraxen: Viele Sehtrainer bieten ihre Dienstleistungen in eigenen Praxen oder als freiberufliche Trainer an. Erstellen maßgeschneiderter Trainingspläne basierend auf den spezifischen Bedürfnissen des Klienten
Betriebliche Gesundheitsförderung: Wir bieten Methoden zur Reduzierung von Augenstress und -ermüdung, insbesondere bei Bildschirmarbeit an
Online-Plattformen: Mit der Zunahme digitaler Angebote bieten einige Sehtrainer auch Online-Trainingsprogramme an.
Schulen: Einige Sehtrainer arbeiten in Schulen, um Kindern mit Lernschwierigkeiten oder visuellen Wahrnehmungsproblemen zu helfen
Insgesamt ist das Arbeitsumfeld vom Sehtrainer vielfältig und kann je nach Spezialisierung und Zielgruppe variieren: Als Optiker die ganzheitliche Optik anbieten wollen, Therapeuten, Heilpraktiker, sowie Coachs, die vorhaben ihr Portfolio zu erweitern.
Das sagen andere über die Ausbildung:
Ich schätze das umfassende Wissen der Dozentinnen. Vor allem ihre Anleitungen mit freundlicher, sehr liebenswürdiger Stimme, die inneres Lächeln und Leichtigkeit mitschickt, gefallen mir sehr. So erlebe ich auch bereits bekannte Übungen völlig neu und kann sie verinnerlichen. Ich erlebe meine Augen noch einmal neu: Das Sehen wird weicher und tiefer. Dieser Prozess beeinflusst auch meine eigene Unterrichtstätigkeit in Gruppen für Seniorinnen und Senioren zum Thema „Ein-Sicht in Augen.
Im Mai diesen Jahres habe ich meine Ausbildung zur Augen- und Sehtrainerin begonnen und bin begeistert.
Die Dozentinnen haben die Gabe, die komplexen Inhalte sehr verständlich, strukturiert und praxisnah zu vermitteln und ist mit großer Empathie auf unsere Fragen und individuellen Anforderungen eingegangen.
Ich bin sehr dankbar, von ihrer Kompetenz, dem umfassenden Fachwissen und ihrer jahrelangen Erfahrung lernen zu dürfen.
Durch ihre herzliche und fröhliche Art hat mir die Ausbildung zusätzlich sehr viel Freude bereitet.
Dank der zahlreichen praktischen Augenübungen habe ich die wohltuende Wirkung des Augentrainings auch selbst direkt während der Ausbildung erfahren und seitdem in meinen Alltag integriert.
Vielen Dank für die hervorragende fachliche und persönliche Begleitung.
Lebendig, interessant, informativ, fundiert und kurzweilig Präsentiert und vermitteln die Dozentinnen das Thema ganzheitliches Sehtraining mit praktischen Übungen und Beispielen. Vielen Dank für das tolle Seminar!
Das Team der SehAkademie freut sich schon auf Dich
- SehAkademie - Zentrum für ganzheitliches Sehtraining - www.sehakademie.de
- Marianne Wiendl – Heilpraktikerin, Gründerin der Sehakademie -
www.mariannewiendl.de - Agnes Blessing – Optikerin und ganzheitliche Sehtrainerin - www.augen-konzept.de
- Elvira Boguth – Heilpraktikerin und ganzheitliche Sehtrainerin - www.sehtraining-holledau.de