Entspannter Blick - klarer Kopf

In diesem Workshop lernst du, wie du deine Augen sofort entlasten kannst – mit einfachen, aber wirkungsvollen Übungen, die direkt im Alltag spürbar sind. Gleichzeitig stärkst du deine mentale Klarheit und Konzentration, sodass du fokussierter arbeiten und Stress effektiv reduzieren kannst.

👉Du bekommst praktische Tipps, die sich leicht in deinen Arbeitsalltag, dein Homeoffice oder Büro integrieren lassen, und eine individuelle Mini-Analyse, die zeigt, wo genau deine Augen Unterstützung brauchen.

👉Die neuroathletischen Drills verbessern nicht nur deine visuelle Leistungsfähigkeit, sondern wirken sich auch positiv auf deine Aufmerksamkeit und dein Stresslevel aus. Gezielte Koordinationsübungen helfen dir, im Arbeitsalltag länger konzentriert und gleichzeitig entspannter zu bleiben.

👉Parallel dazu lernst du mentale Tools, die dir helfen, Gedanken zu sortieren, innere Ruhe aufzubauen und deinen Fokus bewusst zu steuern.

👉Der Workshop ist perfekt für alle, die täglich am Bildschirm mit PC-geplagten Augen arbeiten – kurz: für alle, die schärfer sehen und klarer denken wollen.

Am Ende des Tages gehst du mit entspannten Augen, einem klaren Kopf und sofort anwendbaren Strategien nach Hause.

 #1

Verstehen statt nur Wegschauen
Du erfährst, warum es nicht reicht, einfach den Bildschirm zu meiden – und wie du deine Augen effektiv entlastest, um deine mentale Klarheit zu stärken.

 #2

Mini-Übungen für scharfe Sicht
Du erlernst einfache Sehtrainings, die direkt wirken – für klare Sicht, weniger Augenbelastung und gesteigerte Konzentration im Alltag.

 #3

Mentale Fokustools
Du bekommst Strategien und Techniken, um deine Aufmerksamkeit bewusst zu steuern, den Kopf frei zu bekommen und schneller in den Flow zu kommen.

  #4

Spürbare Entlastung für Augen und Kopf 
Du erlebst live, wie Augenbelastung, Konzentrationsschwäche und mentale Müdigkeit deutlich nachlassen – ganz ohne körperliche Übungen.

  #5

Augenenergie und mentale Stärke
Du nimmst praktische Tipps mit, wie du deine mentale Leistungsfähigkeit langfristig erhöhst – ohne stundenlange Trainings oder komplexe Routinen.

 #7

Dein persönlicher Plan
Du erstellst einen individuellen Mini-Plan – sofort umsetzbar für mehr Fokus, Ruhe und Klarheit im Alltag.

Warum du diesen Power-Workshop nicht verpassen solltest:

👉Begrenzte Plätze: Kleine Gruppen für maximale persönliche Betreuung

👉Sofort umsetzbar: Übungen & Strategien, die du direkt anwenden kannst

👉Langfristiger Nutzen: Mehr Augengesundheit, Fokus & mentale Klarheit