Ihre augen brauchen mehr als brille
Sie arbeiten täglich mehrere Stunden am Bildschirmarbeitsplatz?
Sie leiden unter trockenen Augen, nachlassendem Sehen und Kopfschmerzen?
Sie möchten die Gesundheit Ihrer Augen lange erhalten?
Sie wünschen sich ein beschwerdefreies Sehen?
Sie haben schon Augentraining ausprobiert und keine gewünschten Ergebnisse erzielt?
Warum Sehtraining?
Der moderne Arbeitsalltag mit der permanenten Nutzung der digitalen Geräten stellt dauerhaft höchste Anforderungen an die Augen und die Sehfähigkeit.
Typische Sehbeschwerden:
Zunehmende Sehverschlechterung
Trockene, gerötete und müde Augen
Schnelle Ermüdung beim Lesen
Kopfschmerzen und Augenduck
Nackenverspannung
Nachlassende Konzentration
Zunehmende Augenerkrankung
Regelmäßiges Sehtraining führt schnell und effektiv zu einem sichtbaren Ergebnis:
Stärkung und Verbesserung der Sehleistung
Vorbeugung von Sehproblemen
Vermeiden von zunehmender Kurzsichtigkeit durch einseitige Sehgewohnheiten
Schnelleres Lesen von Dokumenten
Steigerung der Konzentration
Prävention von visuell bedingten Kopfschmerzen
Reduktion vom digitalen Sehstress
Entspannte Augen am PC_online Kurs mit Agnes Blessing :
Klare Sicht mit Augenübungen mit Marianne Wiendl:
Urlaub für die Augen_Wochenendseminar mit Elvira Boguth:
Ausbildung zum ganzheitlichen Sehtrainer mit dem Team der Sehakademie:
Feedback der Teilnehmer*innen:
Schon während des Live-Trainings konnte ich für kurze Zeit an der Sehtafel besser sehen, das war davor nicht :-)
Ich fühle mich total entspannt und auch meine Augen sind, trotz der späten Stunde sehr entspannt.
Mir macht Dein Training wirklich Spaß. Ganz herzlichen Dank für deine Unterlagen und auch die Möglichkeit, dass ich mir dein Online-Seminar an einem anderen Tag in Ruhe ansehen kann.
Dich und deine Übungen schickt der Himmel! Bin unendlich dankbar für deine hilfreichen Tipps.
Die kombinierte Augen-Körper--Übung und die andere Form der Augenentspannung sind super. Die Zusammenfassung hilft prima weiter, diese Übungen zu verinnerlichen.
Dein Livetraining war wieder eine Wohltat in jederlei Hinsicht! Insbesondere an zwei Stellen habe ich gemerkt, warum mir deine Live-Termine - neben neuer Motivation - so gut tun: Die Meditation zu unserem Thema und unserem zukünftigen ICH hat wieder ein weiteres Stück die Seele geöffnet. Und das liebe ich an deinem ganzheitlichen Konzept. Weil einem dadurch das, was uns im Inneren blockiert oder belastet, bewusst wird. Und am Ende des Livetrainings habe ich mich wieder mal entspannt, geerdet und mit Ausgeglichenheit erfüllt gefühlt. Als wenn gerade alles leicht und unbeschwert ist.
Die energetische Augenreise tankt mich so richtig schön mit positiver Energie und vor allem Ruhe auf! Ja Agnes echt faszinierend. Vor der Meditation dachte ich: ach nicht jetzt, bin so gestresst, finde jetzt keine Ruhe..... aber dann habe ich mich darauf eingelassen und es ist ein wunderschönes Gefühl - D A N K E