online sehtraining
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Sie suchen nach Möglichkeiten Ihre Augen online zu trainieren? Bürotaugliche Entspannungstools sowie Regenerationstechniken für die PC gestressten Augen liegen Ihnen besonders am Herzen?
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Sie möchten dabei Kosten, Zeit und lange Anfahrtswege sparen, damit Sie zeitlich und örtlich flexibel sein können?
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Sie denken nachhaltig und möchten aus den Sehtrainingsangeboten den größten Nutzen ziehen?
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Sie möchten jedoch trotzdem keine Abstriche in der Qualität machen?
Dann habe ich eine digitale Lösung für Sie:
Per Videokonferenz erkläre ich ihnen die Einfachheit der Sehübungen und in einem anschließenden, videobasierten Online-Kurs zeige ich Ihnen schnelle Maßnahmen für fitte und entspannte Augen.
In Theorie und mit viel Praxis werden Sie mit aufeinander aufbauenden Videosequenzen durch das komplexe Thema Sehen geführt. Es ist ein Online-Kurs mit einem offline Charakter, mit vielen videobasierten Übungen, Downloads, Meditationen und Workbook.
Hier bekommen Sie Antworten und Lösungen, wie Sie in Ihrem oft stressigen Arbeitsalltag Ihre Augen entspannen und den Körper fit halten können.
Mit regelmäßigem Input können Sie motiviert dranbleiben und mich als persönlichen Coach an Ihrer Seite genießen.
Im Online Sehtraining bekommen Sie:
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6 Module, die wöchentlich frei geschaltet werden,
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Kurze Lernvideos, zahlreiche Checklisten, Sehtafeln, sowie Workbook für ein anwenderfreundliches, praxisnahes und nachhaltiges E-Learning!
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Der Online-Kurs ist sehr persönlich gehalten, deshalb in Du-Form aufgenommen,
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Support, sowie wöchentliche Reminder in den ersten 6 Wochen per E-Mail,
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Expertentipps, wie Sie die Abhängigkeit von der Brille reduzieren können,
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Soforttipps bei trockenen Augen, damit die Augentropfen nach und nach überflüssig werden,
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Grundsätzliche Regeln, wie sie die Zunahme der Kurzsichtigkeit und der Alterssichtigkeit verhindern können.
Ihr Online Sehtraining:
Besprechen der passenden Augenübungen
Vorschläge zu einer Übungsbrille (optional)
Zeitaufwand für die live Videokonferenz ca. 1 Stunde
Zugang zu den online Modulen für 1 Jahr
Feedback der Teilnehmer*innen:
Schon während des Live-Trainings konnte ich für kurze Zeit an der Sehtafel besser sehen, das war davor nicht :-)
Ich fühle mich total entspannt und auch meine Augen sind, trotz der späten Stunde sehr entspannt.
Mir macht Dein Training wirklich Spaß. Ganz herzlichen Dank für deine Unterlagen und auch die Möglichkeit, dass ich mir dein Online-Seminar an einem anderen Tag in Ruhe ansehen kann.
Dich und deine Übungen schickt der Himmel! Bin unendlich dankbar für deine hilfreichen Tipps.
Die kombinierte Augen-Körper--Übung und die andere Form der Augenentspannung sind super. Die Zusammenfassung hilft prima weiter, diese Übungen zu verinnerlichen.
Dein Livetraining war wieder eine Wohltat in jederlei Hinsicht! Insbesondere an zwei Stellen habe ich gemerkt, warum mir deine Live-Termine - neben neuer Motivation - so gut tun: Die Meditation zu unserem Thema und unserem zukünftigen ICH hat wieder ein weiteres Stück die Seele geöffnet. Und das liebe ich an deinem ganzheitlichen Konzept. Weil einem dadurch das, was uns im Inneren blockiert oder belastet, bewusst wird. Und am Ende des Livetrainings habe ich mich wieder mal entspannt, geerdet und mit Ausgeglichenheit erfüllt gefühlt. Als wenn gerade alles leicht und unbeschwert ist.
Die energetische Augenreise tankt mich so richtig schön mit positiver Energie und vor allem Ruhe auf! Ja Agnes echt faszinierend. Vor der Meditation dachte ich: ach nicht jetzt, bin so gestresst, finde jetzt keine Ruhe..... aber dann habe ich mich darauf eingelassen und es ist ein wunderschönes Gefühl - D A N K E