Herzlich willkommen bei den meditativen Augenreisen.

Die Forscher haben herausgefunden, dass uns täglich 60.000 Gedanken durch den Kopf gehen. Milliarden von Informationen, viele davon mit negativer Schwingung, fluten unser Nervensystem.
Meditation kann das gedankliche Trommelfeuer stoppen. Durch die tiefe Ruhe, entspannte Atmung können Blockaden gelöst werden und wir fühlen uns ausgeglichener und entspannter.

Es wird empfohlen Meditation zu einer täglichen Morgenroutine hinzuzufügen.

5-10 Minuten reichen für den Anfang aus, bis es zu einer Gewohnheit geworden ist. Der positive Effekt wird sich innerhalb weniger Wochen bemerkbar machen.

Auch unsere Augen profitieren davon.

Überzeuge dich selbst!

Alle Meditationen sind in Du-Form gesprochen, damit sich alles gut im Unterbewusstsein verankern kann.

Wir beginnen mit einer wohltuenden Entspannung. reisen durch den Körper und die Augen, tanken mit Ruhe und Gelassenheit und befreien uns von jeglichen Anspannungen. Am Ende schaffen wir eine Verbindung zwischen Auge und Sehzentrum und schärfen unsere Wahrnehmung.  

Gehe auf die, sich im unteren Bereich befindenden Dateien, klicke drauf und geniesse.

Viel Spaß dabei :-)

Deine Agnes

P.S. Bei Fragen und Anregungen kontaktiere mich am besten direkt über Support.

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